Mal di Stomaco: mangiato pesante o disturbo psicosomatico?
I disturbi psicosomatici sono disturbi fisici come un mal di testa o mal pancia che nascono o peggiorano per cause di natura psicologica.
Tecniche classiche di gestione del dolore fisico potrebbero non essere efficaci quanto tecniche più complete che comprendono anche la sfera psicologica, quale ad esempio l’ipnositerapia.
L’ipnositerapia,infatti,può indurre nel paziente un maggiore stato di calma e rilassatezza. In questo stato di “tranquillità”,e tramite l’utilizzo di suggestioni la persona lavorerà nel trovare le risorse necessarie per il miglioramento della sua condizione di salute. Da alcuni studi è emerso come i pazienti che sono stati sottoposti a trattamento ipnotico abbiano riscontrato una diminuzione dei livelli di stress percepiti e un aumento della consapevolezza del possibile controllo sul dolore. Per chi desiderasse approfondire l’argomento dei disturbi psicosomatici lascio sotto un paio di link pratici: